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こんにちは政宗です。

2020.10月6日の多摩湖！

今日は勤務明けですが、台風
の影響で明日から天気が崩れる
予報なので、

晴れているうちに久しぶりの
多摩湖ライドに行ってきました。

いきなりのトラブル

ところがいざ走り出そうと
思ったらサイコンの表示が薄く
て見えない。

まさかのバッテリー切れ！

予備のバッテリーを探すもサイズ
違いで使い物にならないので、
仕方ないからサイコン無しで
出発しました。

季節風が北風に

多摩湖に向かうメインロードに
出ると、なかなかの向かい風が
吹いています。

今までは南風が多かったので、
多摩湖までは追い風でしたが、
遂に季節風が北風に変わって
多摩湖までは向かい風となりました。

季節の移り変わりをこういう
ところで感じますね。

そんなこんなで多摩湖に到着！

時間も中途半端なせいか人影は
少な目で、サイクリストの姿も
殆ど見当たりません。

約2か月ぶりの多摩湖サイクリング

思い返してみれば、ロードバイク
で多摩湖に来たのは8月3日以来で
約2か月ぶりという事になります。

いや、

実際にはママチャリで多摩湖に
数回来てはいたんですが、

目的が違うので多摩湖サイクリ
ングロードは走っていませんでした。

今回は真夏の猛暑に走って以来
久しぶりの走行です。

ドングリに注意

で、いざ走り出すとところどころに
ドングリが一面に落ちているところ
があって、

不用意にブレーキを掛けたりすると
危険と思われるところもありますの
で注意が必要です。

それでも久しぶりの多摩湖は人も
少なくてマイペースで気持ちよく
走れました。

欲を言えば、スカッと晴れた青空
の元で走りたかったのですが、
生憎の曇り空でテンションアゲ
アゲとまでは行かなかったのが
残念でした。

でも、おかげで雲間からいくつも
の光束が放射状に湖面に伸びている
幻想的な風景が見れましたので
これはこれで良かったです。

本当ならばお天気次第では北山公園
に足を延ばして曼殊沙華を観ようかと
思っていましたが、曇り空では花が
映えないので止めました。

という訳で、帰りは追い風楽チンで
久しぶりの多摩湖サイクリングは
気持ちよく汗が掛けましたとさ・・・！

Stravaデータ

多摩湖時計回り１周

ギア：50×18
距離：17.87㎞
移動時間：45.40
平均速度：23.5㎞/h
獲得標高：115m
平均パワー：108w
消費カロリー：329kcal

こんにちは。

先日までは毎日雨降り続きで
ロードバイクに乗れませんでしたが、

梅雨明けしたらしたで今度は
猛暑で乗れない政宗です。

このところは自転車（ママチャリ）で
通勤していますが、僅か５㎞の道のり
を走るだけで汗だくになってしまい
ます。

とりあえず自宅から勤務先へ向かう
のは少し時間が早いのでまだまし
なんですが、

勤務明けで８時を過ぎてから帰宅
するのが既に暑くて、漕ぐのが嫌
になってしまいます。

まあ電車で通勤するよりは全然
良いのですが・・・。

お墓参りからの多摩湖に行こうと思ったが・・・！

で、いつもはちょうどお盆に合わ
せてお墓参りに行ってるんですが、

今年はシフトの関係でどうしても
お盆に時間が取れないので、早め
に行ってしまおうという事で
行ってきました。

ちなみに、自宅からお墓までは
片道約１６ｋｍです。

往きはまだ良かったのですが・・・

今日は勤務明けですが、午前中は
曇りの予報なので気温もそれほど
上がらないだろうという事で、

急いで帰宅して朝食後にバイク
ウエアに着替えて早速ロードで
お墓に向かいます。

もちろん、ボトルは飲用と体に
かける用の2本持ちです。

途中の安いスーパーでお花を仕入
れて、お墓に着いたのがちょうど
11時。

この頃はまだ曇っていたので
良かったのですが、

お墓に花を手向けたりお線香を
供えたりしているうちに雲が晴
れて日差しがガンガン照り付け
てきました。

軽い熱中症に・・・

これはマズいという訳で、拝礼も
そこそこに帰ることにします。

お墓でボトルの水を冷たい水に
入れ替えて走り出しますが、
ほんの10分ほど走っただけで
汗が噴き出して止まりません。

信号待ちの度に首筋に水をかけ
ながら走りますが、

ものの15分程度で冷たかった水
はぬるま湯になっていてあまり
気持ちよくありませんでした。

多摩湖はパス

そのうちペダルを踏む足にも
あまり力が入らなくなってきて、

スピードを時速25㎞で維持する
のがやっとな状態に・・・。

おそらくこの時点で軽い熱中症
とハンガーノックに見舞われて
いたのだと思います。

そうこうしているうちに多摩湖
への分岐に差し掛かりますが、
今回は迷わずパスして帰宅する
ことにしました。

おそらくそのまま多摩湖に行っ
ても、更に状態が悪化するかも
しれないし、

そもそも楽しく走れないのなら
行く意味がありませんからね。

という訳で、ヘロヘロになりながら
も昼食とビールの買い物を済ませて
何とか帰宅。

シャワーと冷えたビールで復活
しましたとさ・・・

こんにちは。

関東地方もようやく梅雨明けして、
ジメジメから解放されるのが嬉しい
政宗です。

とは言え、暑いのもあまり得意では
ないので猛暑にはなって欲しくない
のですが、

連日の雨続きでのジメジメは
いい加減ウンザリしていました。

2020.8.1の多摩湖！

朝から久しぶりに見る綺麗な青空が
眩しくて、これはもう行くしかない
でしょう！

という訳で2か月ぶりに多摩湖に
行ってきました。

結局午後に出発

本当ならばお天気が安定している
午前中に出発して午後には帰宅して
いたかったのですが、

買い物やら家の用事を済ませたら
既に12時を回っており、チャチャッと
お昼を済ませて13時に家を出ました。

空を見上げると西の空に黒い雲が
怪しく向かってきているようにも
見えましたが、

とりあえず夕方までは雨の心配は
無いという天気予報を信じることに
します。

やっぱロードバイクはラク！

このところママチャリで通勤したり
していましたが、内装の３速ギアだと
２速から３速にシフトアップすると
急激に重くなって、

ペダルを回すのにちょっと気合が必要
でした。

また、３速から２速にシフトダウン
した場合も急に軽くなって、ペダルが
空転するような感じがありましたが、

ロードバイクだとギアが細かく設定
されているのでスムーズなペダリング
ができて、

スピードコントロールが楽にできる
というのを改めて実感した次第です。

サイクリングロードは春と夏と秋が混在

で、２か月ぶりという事もあって、
とりあえず軽めの50×18でゆっくりと
サイクリングロードを走ります。

今日は土曜日という事でランナーが多い
かな？と思っていましたが、思ったより
少な目でした。（ローディーはそこそこ）

暫く走ると、森の中からは鶯の鳴き声
と共にアブラゼミの鳴き声が聞こえます。

と、更にヒグラシまでカナカナと鳴いて
いるではありませんか。

いや～、正に春と夏と秋がごっちゃ混ぜ
状態で、今年の不安定な天候を象徴して
いるような賑やかさでした。

で、久々という事もあって、時計回りで
軽く一周して帰路に就きました。

もちろん、シャワーの後のビールが
最高に美味かったのは言うまでも
ありません(^^)

Stravaデータ

距離：20.20ｋｍ
移動時間：53：59
平均速度：22.5㎞
獲得標高：95m
平均パワー：106ｗ
消費カロリー：383kcal

こんにちは。

昨日に引き続き今日も
多摩湖サイクリングに出かけた
政宗です。

しかし、昨日に引き続き
今日も午後から天気が崩れる
予報が出ているので北山公園の
菖蒲苑の様子を先に身に行って
きました。

2020.5月29日の東村山市北山公園菖蒲苑

という訳で、今日の北山公園
菖蒲苑の様子です。

という訳で、
ご覧の通り早咲きの菖蒲が
ところどころに咲いている程度
です。

やはり見ごろは6月の2週目あたり
でしょうかね。

今年は出店や入り口の風鈴が
無いせいか、ウシガエルの
もうもうという鳴き声がよく
聞こえます。

2020.5月29日の多摩湖

今日は金曜日という事もあってか
昨日よりも人が多かったように
思います。

日差しは強いのですが、風は
まだ涼しいのでフェイスマスクも
そんなに苦ではありませんでした。

ストラバデータ

ギア：50×19
距離：31.08㎞
移動時間：1：22
平均速度：23㎞
獲得標高：128m
平均パワー：135w
消費カロリー：743kcal

今日はストラバ上でのGPSデータ
がメチャクチャで、距離と
平均速度はサイコンのデータ
です。

いつもはハンドルにスマホを
固定しているんですが、

ホルダーの具合があまり良く
ないので背中のポケットに
入れていたのが良くなかった
のか？

それとも、ズイフトをやるのに
スピードセンサーを後輪のハブ
に取り付けたのが影響している
のかもしれません。

次はセンサーを外して走って
みます。