今日の多摩湖

ロードバイクで多摩湖歩行者自転車道をサイクリングするのが大好きな施設警備員の政宗が多摩湖・狭山湖の魅力を紹介します

2020.12月28日 墓参りからの多摩湖納め!

      2020/12/30

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こんにちは政宗です。

今日は天気予報によると、朝から
雨もしくは雪の予報だったのですが、
午前中はなんとか持ちそうで、

午後からは晴れるとの事なので、
母親の墓参りに行ってから帰りに
多摩湖での走り納めをするべく、

何だかんだで11時過ぎに家を出発
しました。

ところが、お墓まであと半分という
くらいから足が重くてスムーズに
ぺダが回せなくなり、

それでもどうにか巡航速度30kmを
キープしてお墓に到着!

30分程でお墓参りを終了して帰路に
つきますが、やはり足の重さは改善
されません。

ただ、天気は回復してめちゃめちゃ
気持ち良い青空になって、このまま
家に帰るのも勿体ない気分に!

相変わらず足は重いけど、御用納め
の日でもあるし多摩湖納めに行きま
すか!

という訳で、今年最後の多摩湖サイ
クリング決定!

多摩湖納め

何とか武蔵大和駅西の交差点に辿り
着いたものの、堤防入り口までの上
り坂でヘロヘロです。

堤防入り口で写真だけ撮って帰るの
もアリかな!と一瞬ズルい考えが頭
をよぎりましたが、

せっかくここまで来たのだから、と
思い直していつものように時計周り
でスタートします。

今年一番の絶不調

あ、何故今日が今年最後の多摩湖な
なのか?というと、明日の29日は勤
務で30日が勤務明け。

31日が公休日で1月1日は勤務なので
正月らしく思いっきり酒が呑めるの
は30日だけなんですね。

で、翌31日は二日酔いで潰れている
はずなので、多摩湖をサイクリング
するのは28日の今日が年内最後と
言う訳なのです。

で、とりあえずスタートはしました
が更に足が重く、なかなか思うよう
に走れません。

いつもならホテル坂は50×18tでグイ
グイ行けるところが、今日は19でも
ヨロヨロです。

そんな状況の中でもどうにか走り続
けますが、何か違和感を感じます。

まさかまさかの・・・

足に乳酸が溜まったというより、体
全体に力が入らない感じ。

そう、以前にも何度か経験がある
ハンガーノック!

よくよく考えてみれば、9時頃に
朝食代わりの冷凍スパゲッティを食
べたきりで、既に午後3時になろうと
していたのでした。

まあ、空腹感を感じながら走ること
は珍しくは無いのですが、ちょっと
今回は食事の間隔を空けすぎたようです。

遠くにうっすらと富士山が見えていますが、画像では分からないでしょうかね・・・。

という訳で、どうにか一周走り終え
て、堤防で写真を撮った後にゼリー
を補給しましたが時すでに遅し。

多摩湖から自宅までは約30分程度。

ハンガーノックから補給しても吸収
されるのに30分以上かかるので、
結局体に力が入らない状態で帰宅の
途に就きます。

ヘロヘロ状態で自宅近所のスーパー
でビールとつまみを仕入れて午後
3時半頃に無事帰宅しました。

いやー、距離が短いからと言って
エネルギー補給を甘く見てはいけ
ませんね。

本日の走行データ

ストラバをセットし忘れたので
サイコンから。

距離:38㎞
走行時間:2時間48分
最高時速:35㎞

では、良いお年を(^^)/

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